po prostu

Nie chodzi mi o to , żeby ćwiczyć go oddzielnie na siłowni. Ale po prostu, czy jest taki ... i jak się nazywa jeśli jest. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-24 22:10:38

Witam mam takie pytanie czy HIIT na worku to dobry pomysl np mialo by wyglaadac tak : 30s obijania worka 10 s napierd**alania dobre to czy l;epiej po prostu biegac mieszac trucht z sprintem ??

no dobra ale mi chodzi o to czy mam sobie osobno chodzić na bjj zeby sie w parterze podszkolić i do tego np muay thai zeby w stojce tez cos potrafic, czy po prostu istnieja kluby gdzie ucza mieszanych?

na takich piątkowo-sobotnich pajaców to wystarczy moja waga i poryty mózg ale ja chce sie samodoskonalić po prostu

chce po prostu zrzucić smalec, zostawić mięsko i znowu być gibki młodzieniec i do tego fajter

a nie zarty sobie robie. pytanie po prostu mam do niego ale cos go nie ma a ja zaraz zwijam do piwnicy.

dzięki typowa masówka to raczej nie będzie, po prostu zwiększyłem ilość węgli. dojde do 90 kg i będzie git Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-02 15:09:02

Animal widzisz po prostu jesteś cienias SFD znowu zamula

Manhoef nr konta już na priv ci wysłałem, i nie 500tys tylko po prostu 500zł i tak za dużo dla mnie ale mysle że dam rade... -_- Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-25 19:23:25

[...] ale tak ogólnie - nie powoduje, że tracę oddech, kolka itp., a właśnie to przeszkadza przy przeziębieniu. Przy tym treningu jest inaczej - jak kończę, to mam wrażenie, że po prostu odpływam, najlepiej do kibla puścić hafta, a chyba o to właśnie chodzi :P :P Mierzyłem sobie tętno specjalnym komputerkiem i wychodziło mi średnio 156-160 w trakcie [...]

[...] mam robic min. 2x85kg, aczkolwiek 85 kg to moj osobisty rekord sprzed jakichs 2 miesiecy. Rozumiem, ze jezeli nie uda mi sie podniesc zalozonych ciezarow, powinienem po prostu powtorzyc je za dwa tygodnie (jak bedzie kolejny taki trening). Zasadnicze pytanie: czy jezeli np. w 3/4 cwiczeniach na 7/8 dojde do swoich maksow w trakcie 3 [...]

Heh ale ja lubię spać czyli w tym wypadku więcej niż 8-10h snu to po prostu niepotrzebnie przespane godziny życia? I dodatkowo jak wstaje o 11 to przepada mi jeden posiłek.

Powninni wystąpić w Vale Tudo...kazdy robiacy wejscie w nogi dostaje po prostu kopa...jak nie w głowe to w udo Ponowna rewolucja w swiecie SW... Na szczescie to skromne chlopaki są, nie startują w takich turniejach dla sportu.Chwała im za to-Za duzo trupów by było.

[...] ciała. Taijitsu jest sztuką bardzo subtelną, nie wymaga nawet stosowania bloków, aby odeprzeć atak. Ninja nie może też zatrzymać atak przeciwnika przesuwając się po prostu w jakąś stronę. Zaatakowany walczy w postawie naturalnej, przyjmuje ją przenosząc ciężar ciała w kierunku atakującego na nogę zakroczną, podczas gdy noga wykroczna [...]

[...] by ruszyć z porządnymi treningami na podciąganie?Czytałem Twój temat "co zrobić by więcej sie podciągać" i była np właśnie ta metoda piramidkowa.Dodam iż nigdy nie ćwiczyłem żadnym systemem na drążku - tylko po prostu w splicie 4 serie na maks. Pytanie teoretyczne: Którym chwytem powinienem się podciągnąc więcej razy podchwytem czy nachwytem?

[...] do góry na pewien kawałek, potem staraj się dociągać plecami. Po jakimś czasie wyczujesz ruch, każdy początkujący ma problem z wczuciem się w plecy. ;) Barki: Albo po prostu siła wzrosła. Technika dobra? Nie wyciskasz przypadkiem tricepsem? Triceps: Nie miałeś robić tutaj pompek na poręczach? Biceps: Po co? Brzuch: Zła technika. Pooglądaj [...]

A tak pytam z ciekawości bo po prostu uwielbiam takie produkcje o 2 wojnie światowej, zwłaszcza widziane od strony Polaków ;)

A to bolda możecie stracić jak za mało się udzielacie, czy jak za mało sogów macie ? :-) Za opieprzanie się po prostu %-)

Ogólnie to w szkole zniżam się do poziomu innych, żeby nauczyciele ode mnie za dużo nie wymagali. Robię po prostu z siebie głupka\-)

NO ja uwielbiam :D ale na Up in smoke tour po prostu zaj**iscie rapowali